الموسيقى والصحة

 

لا يمكن لأحد أن يختلف في أن للموسيقى تأثير وتأثير كبير علينا ، فالموسيقى هي بمثابة تعبير متفجر ، شيء يمكن أن يمس الإنسان عاطفياً ، وعلى الرغم من الاختلافات بيننا كبشر ، فإننا جميعًا نحبها ونسمعها في أغلب الأحيان ، إنها مثل لغة عالمية يمكن للجميع الاستماع إليها والاتفاق معها وفهمها.

 

الجميع يعرف أغنية أو زوجين معينين يذكرهم بذاكرة عاطفية معينة ، سواء كانت جميلة أو سيئة تذكرهم بفقدان شخص ما أو شيء ما ، فلماذا ذلك؟ ما هو الرابط وما هو الرابط؟ حسنًا ، يقول الكثير من الناس أن الموسيقى مرتبطة بطريقة أو بأخرى مع أدمغتنا وأجسادنا ، فهي مثل المشفرة في جيناتنا وتردد صداها في فسيولوجيا أجسادنا.

 

أظهرت الدراسات أن الموسيقى يمكن أن تفيد الصحة العقلية بالفعل عن طريق زيادة كمية الدوبامين وهي مادة كيميائية ينتجها الدماغ وتستخدم لعلاج الاكتئاب ، لذلك يمكن للموسيقى علاج الاكتئاب. خلصت دراسة أخرى إلى أن بعض موسيقى الهيب هوب يمكن أن تساعد بعض الناس على فهم اضطرابات الصحة العقلية.

 

1-تقليل القلق والألم ، يمكن للموسيقى بالفعل أن تقلل الألم لكثير من الأشخاص خاصة الذين خضعوا لعملية جراحية ، كاختبار تم إجراؤه على العديد من المرضى ، وخلص إلى أن الموسيقى أثرت عليهم بشكل كبير بعد الجراحة وخففت من الألم ، و انخفض بشكل ملحوظ عندما اختار المرضى الموسيقى التي يستمع إليها. بالإضافة إلى ذلك ، توصلت الأبحاث إلى أن الموسيقى قد تكون مفيدة في علاج مرضى الألم العضلي الليفي وهو اضطراب يسبب الإرهاق وآلام العضلات ، حيث وجد أن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والهادئة يمكن أن يقلل الألم بالفعل ويزيد من الوظائف والوظائف. التنقل الفسيولوجي حسب الباحثين.

 

في حين أن الطريقة الدقيقة التي تخفف بها الموسيقى الألم لا تزال غير محددة ، يعتقد العديد من العلماء والباحثين أن السبب وراء ذلك هو أن الاستماع إلى الموسيقى يحفز الدماغ على إطلاق مسكنات الألم المعروفة أيضًا باسم المواد الأفيونية ، وقد ثبت ذلك من قبل مجموعة من الطلاب الذين قدموا النالتريكسون وهي مادة تستخدم كدواء وتحجب إشارات المواد الأفيونية لبعض المرضى وكانت النتيجة أنهم شعروا بمتعة أقل من الاستماع إلى الموسيقى ، حتى الأغاني المفضلة لديهم.

 

2- الموسيقى تدعم الذاكرة ، حيث أحياناً عندما تستمع لأغنية معينة قد تتذكر كلمة أو مكان أو حدث معين حدث في الماضي وهذه الأغنية تجعلك تتذكرها سواء كانت ذكرى جيدة أو سيئة الأول ، وهو أمر مثير للاهتمام جعل الكثير من العلماء يدرسون هذه الظاهرة ويتحققون فيها بعمق ، لأنها في الواقع قد تساعد في استعادة الذاكرة!

أجريت دراسة على عدد من الأشخاص ، حيث تم إعطاؤهم بعض الكلمات بلغة أجنبية ، وأعطي بعضهم الكلمات بشكل طبيعي ، وأعطي الآخر الكلمات بطريقة إيقاعية ، وعندما طلب منهم تذكر الكلمات ، وجد أن الأشخاص الذين تلقوا الكلمات بطريقة إيقاعية كانوا قادرين على تذكرها بشكل أسرع وأكثر دقة من الآخرين ، ونتيجة لهذه الدراسات والتجارب ونتائجها ، يعتقد الباحثون أنه يمكن استخدام الموسيقى في علاج بعض الاضطرابات مثل مرض الزهايمر والمراحل المبكرة من الخرف.

 

ختامًا لما تم ذكره ، تعتبر الموسيقى مفيدة ومهمة لصحتنا ، وتعلم الموسيقى أيضًا ، لذلك يقدم لك Ustazk فرصة لتعلم الموسيقى والإبحار في عالم الموسيقى مع مدرسينا ومعلمين الموسيقى المؤهلين لدينا من جميع أنحاء العالم. العالم وفي التكاليف التي تريدها!